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『アベ式洗腸療法』
過日、アベ式洗腸療法を実施したので、今日はその報告をしようと思います。


お食事中の方がいたらすいません。。。


アベ式洗腸療法をするにあたって、まずスイマグ(ミルマグ)と塩を水に溶かした液体を作る必要があります。


水は、良質なものがいいと書いてあったので、ミネラルウォーターを用いました。塩は、家にあった自然海塩です。


まず、ペットボトルからいくらか水を出して、その水に塩を入れて、箸などでよく溶けるまで混ぜます。


これをペットボトルに戻し、スイマグを加え、ふたを閉めてよく振ります。


これを短時間(5分くらいで)飲むわけです。


ゴクゴク、ゴクゴク、ゴクゴク・・・


ひたすら飲みます。


味は、スイマグが少ししょっぱくなったような感じで、思っていたほど飲みづらくはありません。


最初の1リットルくらいまでは順調でしたが、それ以後、苦戦しました。


飲んでも飲んでもなかなか減らないのです。


お腹はもうパンパンだし、液体がなかなか喉を通らなくなってきました。


でも、ここでやめるわけにはいきません。


もう少しだ、頑張れ!と自分に言い聞かせながら、何とか飲み干しました。


全部飲むのに10分くらいかかりました(--;)


あとは便りを待つだけ。


飲み終わったら、洗腸終了まで寝転がったりしてはいけないので、椅子に座って待ちます。


10分後、第一便あり。ふつうのものでした。


それから5分後に第二便。これまたふつうのもの。


それ以後、5分おきくらいに便りがくるので、トイレから離れられなくなりました。


部屋に戻った途端に、すぐさまトイレに行きたくなるので、トイレの前に椅子を持ってきて待機。


形状も、固形から液体の水溶状になりました。


気持ちいいくらいピューッと出ます。水鉄砲みたい。


パンパンだったお腹は、飲み終えて30分を過ぎたあたりから楽になりました。


飲み終えて2時間を過ぎると、パッタリ何の音沙汰もなくなったので、部屋に引き上げました。


お腹はぺったんこだし、すごい爽快感。


断食まではいかないけど、それに匹敵するくらい出たと思います。


洗腸後は、ふつうに食事していいようですが、かな☆はすいかとトマトしか食べませんでした。


とにかく体がフレッシュなものを求めてくるのです。


これじゃ夜まで持たないかも・・・と思ったけど、夜まで空腹感は感じることはありませんでした。


話はこれで終わりではありません。


夕食は、ふつうに主食が玄米、おかずを少々頂きましたが、その直後に、また例の水様便が数回あったのです。


アベ式洗腸療法は、2リットルもの液体を短時間で飲み干すのは大変だけど、その苦労を忘れるくらいの爽快感があります。


極端に胃が弱い人にはお勧めできませんが、ふつうの人が定められた方法に則って行えば安全です。


毎日お通じがあっても、宿便は溜まっていくと思うので、定期的に行えば、キレイな腸を保てると思います。


また次行うのが楽しみになってきました。


少し間を置いて、また8月に1回実施しようと思います。


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【2009/08/01 16:41】 life | トラックバック(0) | コメント(9) |
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【2009/08/06 01:13】 URL | 美乳 #-[ 編集] |
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【2009/09/26 01:55】 URL | 不倫 #-[ 編集] |
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旦那に浮気をされたようですね、それで自分も浮気をしようと決意したみたいです
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【2009/10/18 04:05】 URL | エッチ #-[ 編集] |
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