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『イライラ』
今日は、周りの人のちょっとした行動にイライラしてしまいました。


やっている本人は何とも思っていなくても、周りから見るとすごく気に障ったり不愉快なことってあると思います。


この場合、はっきり注意すれば波風が立つような気がするし、だからといって自分が我慢すればいいこと・・・と思えばストレスが溜まるし、難しいですよね。


でも、そんなことを考えているうちに、怒って余計なエネルギーを消費していたのが馬鹿ばかしくなってきました。


相手をコントロールするのは無理だし、相手だって私のことをイライラさせようとして行動しているわけじゃないかもしれないしねw


相手の行動について勘ぐったり、深読みしてしまうことってあるけど、たいていそれは自分の思いこみなのかもしれないなと思います。


冷静に、冷静にww
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【2006/09/28 00:29】 life | トラックバック(0) | コメント(0) |
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