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『思わぬ効果』
今日、ふとお腹を触ってみたら、前よりも明らかにへこんでいました。


へこんだというより、肉が引き締った感じかな^^


下半身を鍛えようと思って筋トレをしていたので、嬉しい誤算ですw


確かに、脚を上げることで腹筋まで使っているのかも。


たまにサボってしまった日もあったけど、継続は力なり・・・ですね。




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【2007/11/02 21:12】 life | トラックバック(0) | コメント(0) |
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