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『寒天断食』
相変わらず、毎週断食を続けていますが、すまし汁にも飽きてきたので、今日は寒天断食にトライしてみました。


粉寒天に熱湯を注いで、ハチミツを少し入れて、温かいうちに飲みます。


冷やし固めて食べてもいいみたいけど、断食中は固形物を入れないほうがいいと思ったので、寒天液を飲んでいます。


思ったよりも、腹持ちはいいのですね。


ハチミツ大好きなので、甘くて飲みやすいのもいいです。


ただ、いつも断食中は元気なのに、今日は何だか力が出なくてふらついてしまいました。。。


吐き気はないから大丈夫だと思うけど^^;


まぁ、明日の朝、おかゆを食べれば元気になるでしょう。
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【2008/08/09 23:16】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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